Hos Ladeklinikken tilbyr vi avanserte tjenester innen testlab og prestasjonsmåling for deg som ønsker å optimalisere din fysiske helse, ytelse, eller restitusjon. Vo2 maks og terskelprofiler er bare noen av testene vi gjør. Vår testlab er utstyrt med toppmoderne teknologi og ekspertise for å gi deg en dypere innsikt i din fysiske tilstand, enten du er en eliteutøver, mosjonist, eller på vei tilbake fra en skade.

Bestilling av VO2 maks & Terskelprofil

VO2 og Laktatprofil er de vanligste testene vi tar. For å bestille dette, send en epost til post@ladeklinikken.no eller ring oss på 45 144 144.

Hva er Testlab og Prestasjonsmåling?

Testlab og prestasjonsmåling innebærer en serie omfattende tester og analyser som måler ulike aspekter av din fysiske kapasitet. Dette kan inkludere tester for styrke, utholdenhet, fleksibilitet, balanse, kondisjon, og kroppssammensetning. Målet er å identifisere både styrker og svakheter, slik at du kan få en tilpasset plan for forbedring, forebygging av skader, eller rehabilitering.

Hvilke tester kan vår Testlab tilby?

Kondisjonstest – VO2 maks:

Vår kondisjonstest måler kroppens maksimale oksygenopptak (VO2 maks), en av de beste indikatorene på aerob utholdenhet. Denne testen er ideell for idrettsutøvere og aktive personer som ønsker å forbedre kondisjonen og prestasjonene.

Kroppssammensetningsanalyse – InBody analyse:

InBody er et måleinstrument som ved hjelp av bioelektrisk motstandsanalyse sender svake elektriske signaler gjennom menneskekroppen og kartlegger muskelmasse, fettprosent, stoffskifte, kroppsbalanse osv. Testen tar bare et par minutter, er helt trygg og meget nøyaktig. Dette gir et klart bilde av din kroppslige tilstand og hjelper oss å skreddersy treningsprogrammer og kostholdsveiledning.

Styrke- og Fleksibilitetstester:

For å kunne tilby et helhetlig bilde av din fysiske kapasitet, utfører vi dynamiske tester av både muskulær styrke og leddfleksibilitet. Disse testene bidrar til å identifisere eventuelle ubalanser eller områder med forbedringspotensial.

Laktatprofil og Anaerob Terskelmåling:

Laktatmålinger gir verdifull innsikt i når kroppen begynner å akkumulere melkesyre under trening, noe som er viktig for å tilpasse treningsintensiteten for maksimal ytelse og utholdenhet.

Bevegelsesanalyse:

En grundig vurdering av bevegelsesmønstre kan bidra til å identifisere ineffektivitet eller skaderisiko i idrett og daglige aktiviteter. Dette er spesielt viktig for personer som ønsker å forbedre teknikk, redusere smerter, eller rehabilitere fra skader.

Erfaring & Optimalisering av testlab

Vi legger vår prestisje og renommé i vår testlab. En avansert testlab er ikke noe som fikses over natten. Vi har hentet inn erfaringer fra Olympiatoppen, toppfotball, forskningsmilj. Og ikke minst vår egen Performance Coach , med årrekke i Engelsk fotball. Sammen har vi produsert testprotokoller som enkelt kan endres fra mosjonister til eliteutøvere.  

Ved spørsmål om hvordan vi kan hjelpe deg som enkeltperson eller dere som bedrift, lag eller forbund;
Tlf: 45 144 144
Epost: post@ladeklinikken.no