Rubina har over 6 års erfaring med rådgivning og coaching innen ernæring og trening for alt fra kvinnen og mannen i gata til hjelp med alvorlig overvekt og fedme. Hun skreddersyr kosthold tilpasset akkurat deg og din hverdag. Hun kan hjelpe deg med:
Vektreduksjon ved overvekt og fedme
Livsstilsendring med fokus på vektnedgang og balansert kost
Forebygge livsstilssykdommer som blant annet inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes type 2, og søvnapne.
Ernæring tilpasset styrketrening og idrettshverdagen
Kosthold ved allergier, intoleranser og Irritabel tarm
Skreddersyr et balansert kosthold for ulike grupper eller ulike preferanser som eldre, gravide eller for eksempel vegetarianere
Bakgrunn:
Mastergrad i ernæring fra Universitetet i Bergen.
Pågående ny mastergrad i fedme og helse, NTNU tilknyttet St. Olavs hospital.
Lisensiert personlig trener